klaar voor de start na kluszomer

De matjes en kussens liggen klaar!Na een zomer klussen is het zo ver: mijn nieuwe werkruimte is zo goed als klaar. De matjes en kussens liggen op hun plek. Het wachten is alleen nog maar op jou.

Bijvoorbeeld voor een achtweekse aandachttraining (mindfulness/mbsr, naar Jon Kabat-Zinn), die je helpt stress de baas te worden en de balans in je leven te hervinden. Op maandagavond 21 september gaat de training van start (data en tijden). Op donderdagavond 8 oktober start ook een Duitstalige training.

Je kunt ook aanschuiven – zonder aanmelding vooraf – tijdens de open meditatie, woensdagochtend van 06:00 tot 06:45 en vrijdagavond van 19:30 tot 20:15. Kijk even in de agenda voor de data.

Of, je kunt meedoen aan de training ‘beginnen met mediteren’ en de beginnerscursus mindfulnessyoga.

Centrum Mara is klaar voor de start. Ik verheug me op je komst!

De matjes en kussen liggen klaar!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *